Garmin Instinct 2 Solar スマートウォッチのレビュー: 高性能のアドベンチャー ウォッチ

ソーラー充電とほぼ無限のアクティビティ タイプを備えた Garmin Instinct 2 Solar は、どのように健康を維持していても、維持することができます。多くのアクティビティ トラッカーが洗練された目立たないデザインを目指していますが、Garmin は、高度な機能を犠牲にすることなくクラシックなアウトドア ウォッチ スタイルを好む人のために、Instinct 2 Solar を作成しました。

頑丈でかなり昔ながらのボディとディスプレイにもかかわらず、この Garmin ソーラー ウォッチの 2 番目のバージョンは、非常に正確な GPS、手首ベースの心拍数モニタリング、統合されたソーラー充電を備えた堅牢なスマートウォッチです。外観に多くの変更はありませんが、時計のソフトウェアには、主にアクティビティ追跡に関連する、多くの人に喜ばれるいくつかの更新があります。

Garmin Instinct 2 Solar は、より正確なトレーニング情報を提供し、頻繁に充電する必要がないようにすることを約束します。ほとんどの点で、それは実現します。 

Garmin Instinct 2 Solar のデザイン

すでに述べたように、Garmin Instinct 2 Solarはオリジナルの Instinct Solar とあまり変わらないように見えます。ケースは同じ繊維強化ポリマーでできており、ディスプレイはGarminの半透過型メモリインピクセル（MIP）ディスプレイであり、両方のバージョンが耐久性のためにコーニングゴリラガラスで覆われています。

パワー グラス技術により、目に見えるサイド パネルとディスプレイの上の目に見えない層の両方から太陽光を吸収して時計を充電できます。ベゼルは非常にわずかに再設計されていますが、非常に微妙であるため、何が変更されたかを確認するのは違いを見つけるゲームのようです。

Instinct 2 Solar には、オリジナルの 45mm、53g のケースオプションと、新しい、より小さい 40mm、43g のサイズ(技術的には 2S と呼ばれます) があります。後者は「ネオ トロピック」という色で、ここ 1 か月ほど食べたり、寝たり、息を吸ったりしていた時計です。

私の子供サイズの手首にもかかわらず、それはよくフィットし、13.3mmの厚さのおかげで、私が使用した他のスポーツウォッチのように不格好に見えません。 ただし、小さいサイズに付属のバンドはかなり短いです。そのため、私には（かろうじて）フィットしますが、多くの場合、別の長いバンドを購入する必要があります。

これは、絞り器に通すことを目的とした頑丈な時計です。水深 100 メートルまでの防水性能を備えているため、多少の深いフリーダイブにも耐えることができ、多少の汗や雨が降っても問題ありません。また、耐熱性と耐衝撃性に優れているため、装着したまま登ったり、激しい落下に耐えたりしても、問題なく使用できます。私はジムに私のものを着て、ウェイトラックのかなりの割合でそれをノックし、密集した森をブッシュワックしましたが、どこにも傷がなくても新品のように見えます。

ディスプレイは、元の Instinct Solar (2S の 156 x 156 ピクセルに対して元の 128 x 128 ピクセル) よりも解像度がわずかに高くなっていますが、前述のように、同じ昔ながらのモノクロの外観です。この基本的なディスプレイは、スマートウォッチ モードの場合でも、Instinct の 21 日間のバッテリー寿命に大きく貢献します。ただし、見た目はあまり派手ではありません。

この時計にはかなり大きなベゼルがあり、かなりの画面領域を占有します。そのため、大量のデータを収集し、睡眠の質などの特定のグラフを表示しますが、小さなモノクロ画面のため、時計自体のグラフを読んで評価するのは少し難しいことがわかりました。 本当に情報を見たい場合は、代わりに Garmin アプリでプルアップする方がはるかに優れたエクスペリエンスです。

Garmin Instinct 2 Solar のセットアップ

特に Garmin の時計とアカウントを既にお持ちの場合は、Garmin の時計のセットアップ プロセスが非常に簡単になります。時計は箱から出してすぐに部分充電されているので、開封後すぐにセットアップできます。Garmin Connect アプリ (iPhone と Android で利用可能) をダウンロードする必要がありますが、時計はプロセスを順を追ってガイドし、Bluetooth 接続を使用して携帯電話/アプリと簡単にペアリングできます。 

私はすでに Garmin ユーザーだったので、Samsung Galaxy S10 ではセットアップに数分しかかかりませんでした。しかし、ゼロから始める場合でも、それほど時間はかかりません。もちろん、通知、トーン、時計の文字盤などを最初からカスタマイズするのに時間をかけたい場合は、Garmin Connect (時計の設定/メトリック ハブ) と Garmin Connect IQ (時計のアプリ、または「ウィジェット」ストア。

これは、元の Instinct では機能しませんでした)。Connect では、上部の時計をタップして、完全なセットアップを完了するためにまだ完了する必要がある手順が表示されます。ただし、Garmin Pay への接続など、使用するものによっては、待機するか、まったく行われないものもあります。 

Garmin Instinct 2 Solar の機能

Instinct 2 Solar は、価格が 450 ドルであるにもかかわらず比較的シンプルなスマートウォッチであり、マルチスポーツの fēnix 7 Sapphire Solarやプレミアム ランニング Forerunner 955などのハイエンドの Garmin 製品の優れた機能がいくつか欠けています。

これらの時計は、カラー タッチスクリーン、より高度なトレーニングの提案、より詳細なナビゲーション マップを提供します。しかし、Instinct 2 Solar は依然として機能が豊富で、多くの洞察とデータを提供します。   

バッテリー寿命

「ソーラー」はこの時計の主なセールス ポイントの 1 つであるため、名前で宣伝されている機能から始めなければ気が済まないでしょう。基本的なディスプレイとソーラー充電のおかげで、非常に長持ちしますが、それにはいくつか注意点があるようです。

ガーミンによると、Instinct 2 モデルはオリジナルよりわずかに改善されており、40mm の Instinct 2S は、スマートウォッチ モードで 21 日間、ソーラー モードで 51 日間持続し、バッテリー セーバー モードでは潜在的に無制限のバッテリー寿命を持ちます (標準サイズのモデルではより長くなります)。

ただし、そのようなバッテリー寿命を得ることができませんでした。これは、時計が 1 日 50,000 ルクスの日光条件で 3 時間使用されることを前提としているためであり、また、その数値が一般的な摩耗に基づいているためです。限られた活動追跡。

ほぼ毎日、時には複数回の GPS 対応のアクティビティを行うため、週に 1 回程度充電する必要があります (GPS をノンストップで実行すると、バッテリー寿命はソーラーで 22 時間/28 時間と評価されます)。確かに、夏の暑さのおかげで、私は今、最も強烈な太陽の下で多くの時間を過ごしていません。

そのため、ソーラー機能を十分に活用することができませんでしたが、他のスポーツウォッチを評価する際にバッテリー寿命の主張をさらに測定する予定であるため、このセクションは更新されます。 ただし、ソーラーを最大限に活用しなくても、私の大好きなフォアランナー 745 よりも長持ちします。

どのセンサーがバッテリーから引き出されるかを変更できるため、カスタマイズしてバッテリー寿命を延ばすことができます。また、バッテリーが少なくなると、時計はバッテリーセーバーモードに切り替えるように促します。 また、付属の独自のマルチピン USB ケーブル (AC アダプターはありません) を使用して充電する必要がある場合は、すぐに元に戻ります。約 3 時間半でバッテリーを 0% から 100% まで完全に充電できたので、必要なときにすぐにバッテリーを補充できます。

推奨される実行では、表示されるデータは通常の実行とは異なります。ペースが推奨範囲内にあるかどうかを示します。    アビー・ファーガソン

アクティビティトラッカー

Garmin の時計を購入する場合は、ほぼ間違いなく、フィットネス トラッカーとしての洞察力が求められます。Instinct 2 Solar は、トレッドミル、トレイル ランニング、サイクリング (ロード、eBike、インドア、マウンテンなど) からクライミング、水泳、さらにはブレスワークまで、想像できるほぼすべてのタイプのエクササイズ、ワークアウト、スポーツに対応するアクティビティ モードを提供します。

そして数日間の遠征。HIIT タイマーも新しいモデルに含まれています。時計に追加する必要があるものもありますが、これにはほとんど時間がかからず、時計自体またはアプリで行うことができます。

ガーミンはまた、この時計のいくつかの異なるエディションを作成しており、それらには独自のハイパースペシフィック モードがあります。たとえば、Surf Editionには、サーフィン、カイトサーフィン、ウィンドサーフィンの特定の追跡機能と、Standard Edition ではアクセスできない潮汐データがあります。

ジャンプマスター アクティビティ、ウェイポイント プロジェクション、デュアル ポジション GPS フォーマット、プリロードされた戦術アクティビティ、ステルス モードを備えたタクティカル エディションもあります。もちろん、Standard Edition にはこれらの特殊なアクティビティ以外のほぼすべてが含まれているため、ほとんどの場合、それを取得する必要があります。

どんな種類のアクティビティを行っても、それを追跡するのは簡単です。 さまざまなアクティビティがウォッチフェイスに特定の情報を提供しますが、それらはすべてカスタマイズ可能であるため、追跡中に表示する最も重要な情報を選択できます。 たとえば、ランニング中に心拍数と距離を目立つように表示するのが好きですが、ケイデンスやラップタイムなどは重要ではありません。 

ワークアウト中にトーンや通知をミュートすることもできます。たとえば、私がランニングに出かけている場合、誰かが私の Instagram 投稿を気に入ったという通知を受け取りたくないので、その活動中にそれらをブロックすることを簡単に選択できます。 

ウォッチは、フィットネスの改善に役立つ推奨ランニング ワークアウトも提供します。クリックしてランニングを開始すると、ランニングの概要とトレーニング効果を示す「今日の提案」が画面に表示されます。これは、コーチにお金を払ったり、独自の広範な調査を行ったりすることなく、ワークアウトを組み合わせる良い方法です。

データ収集と洞察

時計は明らかに、アクティビティを記録している間にかなりの量のデータを収集し、内蔵されている多数のセンサーに依存しています。 GPS、GLONASS、Galileo の 3 つのグローバル ナビゲーション サテライト システム (GNSS) に接続して精度を高め、新しい Garmin Elevate Gen4 光学式心拍センサーに加えて、気圧高度計、コンパス、加速度計、温度計を備えています。ただし、アクティビティを明示的に記録していない場合でも、大量のデータが収集されます。

たとえば、心拍数と歩数をいつでも確認できます。時計をつけて就寝すると、睡眠も追跡され、一晩中の睡眠段階を把握できます。私は、睡眠追跡が正確さの点で行き当たりばったりであることがわかりました。私は間違いなくかなりの時間起きていて、朝休んでいないにもかかわらず、いくつかの夜は優れた睡眠を示していました。

常に正確であるとは限りませんが、睡眠中に時計を装着すると、Garmin がフィットネスと回復状態をより完全に把握できるようになります。これは、この Instinct 2 Solar の新機能です。この 2 番目のバージョンでは、Garmin のトレーニング ステータス、最大酸素摂取量、回復時間にアクセスできるようになりました。トレーニングに真剣に取り組んでいる場合、これらはすべて非常に役立ちます。 

提供された VO2 最大値はアルゴリズムと心拍数データに依存しますが、推定では、間接熱量測定に依存し、高価なラボ機器を必要とする適切な VO2 最大テストと同様の結果が得られます。また、ウォッチまたはアプリのトレーニング ステータスをクリックすると、フィットネスを改善するためにトレーニングを調整する必要があるかどうかがわかります。

もちろん、それは一般化されているため、特定のトレーニングをしている場合、あまり正確ではないかもしれませんが、一般的なフィットネスには素晴らしい仕事をします。

スマートウォッチの機能

最近のほとんどのフィットネス トラッカーと同様に、Instinct 2 Solar は完全なスマートウォッチです。つまり、携帯電話とペアリングして、時計のディスプレイに通知を表示します。携帯電話で受け取る通知はすべて通過できますが、他のものよりも多くの対話を許可するものもあります。

電話に出られない、または取りたくないが、重要な電話やメッセージが届いているかどうかを知りたい場合に便利です。外出するときは、通常、携帯電話を財布に入れたままにして、その場で対処したい場合にのみ取り出します。 

Instinct 2 Solar にはセルラー接続がなく、マイクがないため、電話に出たり、音声アシスタントを使用したりすることはできません。あなたが何かの真ん中にいるときに理想的です。必要に応じて、時計から Instagram メッセージに「いいね！」をすることもできます。 

TracBack 機能を使用すると、開始点に簡単に戻ることができます。 アビー・ファーガソン

安全機能

Instinct 2 Solar で気に入っている点の 1 つは安全機能です。Garmin は、この 2 回目のイテレーションにインシデント検出を追加しました。これは、時計のセンサーを使用して、散歩、ランニング、または乗車中に転倒または衝突が発生した可能性があるかどうかを検出します。イベントが検出された場合は、アプリで設定できる緊急連絡先にテキスト メッセージが送信されます。

必要に応じて、迅速に手動で支援を要請することもできます。左上のボタンを 3 秒間押し続けるだけで、時計から緊急連絡先に正確な位置情報がテキストまたはメールで送信されます。終了するまで位置情報を送信し続け、問題が解決した場合は「I'm OK」というテキストを送信することもできます。

あなたはあなたの電話を持っていて、それを使用するためのサービスを持っている必要がありますが、私が危険な状況に陥った場合に備えて、その機能があることを知っているのはとてもうれしいです。

堅牢な GPS ウォッチとして、Garmin の TracBack も使用できます。途中でウェイポイントを配置する必要なく、移動した経路をたどることができるため、バックカントリー アクティビティに非常に有益なツールです。道に迷った場合でも、エキスパート レベルのナビゲーション スキルがなくても、簡単に戻ることができます。

最後に、Garmin の LiveTrack にもアクセスできます。ランニング、ハイキング、サイクリングを開始すると、誰にでも LiveTrack 情報を送信できます。

これは、バックカントリー アクティビティに最適な機能で、あなたがどこにいて、外出に予想どおりの時間がかかったかどうかを誰かに知らせることができます。これらの追加の保護層はすべて、ランニング、サイクリング、またはハイキングで一人で出かけるときに私をより安全に感じさせ、夫も私の一人旅をより快適にします。

ガーミンアプリ

時計で多くのことができますが、Garmin Connect アプリは、デバイスによって収集されたデータを表示および分析するための最良の方法を提供します。 前述のように、時計では一部のデータを解読するのが難しい場合があるため、アプリですべての情報を確認できることは非常に便利です。このアプリは、時計よりもさらに多くの情報とトレーニング データを提供するので、本当にオタクになって核心に入ることができます。 

このアプリでは、特殊な顔のダウンロードから通知設定の変更、安全機能の有効化まで、時計を完全にカスタマイズすることもできます。 時計自体でその多くを行うことができますが、アプリで行う方が簡単な場合があります。

アクティブでいることの社会的側面が好きな人のために、Garmin にはアプリ内にそのための独自のプラットフォームもあります。他の Garmin ユーザーとつながることができ、彼らの活動に「いいね」またはコメントするオプションがあります。モチベーションを維持するために参加できるチャレンジもあります。

Strava のようなアプリほど機能が豊富ではありませんが、他のユーザーとつながることは大きなモチベーションになります。また、データを Strava に同期させたい場合は、Garmin アカウントを Strava にリンクすることもできます。 

使いやすさと精度

全体的に、時計は使いやすく直感的です。ベゼルのラベルは、各ボタン (Control、Menu、ABC、GPS、Set とラベル付けされています) の下にある主な機能を識別するのに役立ちますが、特定の設定がどこに隠れているかを把握するには、マニュアルを読むか、ウォークスルーを実行する必要があります。Forerunner 745よりもメニューが少しわかりにくいと感じましたが、それほどではありませんでした。

久しぶりにボタンを押すと遅延の問題が発生し、ワークアウトを開始したり特定の統計を表示したりするときに、正しいメニューに移動するのを待つ必要がありました。 それほど長くはありませんが、少し面倒なだけで十分であり、私が使用した他のガーミン時計では問題になりませんでした。

Instinct Solar 2S とForerunner 955 Solar (これもレビュー中) の両方を数回のランニングで着用しました。両方とも左手首に装着しましたが、Instinct とのみ組み合わせた胸部ベースの心拍数モニターも持っていました。

Garmin Connect で結果を調べたところ、ほぼすべてのフィールドで結果がわずかに異なりましたが、すべて誤差の範囲内でした。したがって、私は両方の時計の結果を完全に信頼します。胸部ストラップは手首ベースよりもはるかに正確で信頼性の高いデータを提供するため、心拍数関連のフィールドは異なると予想しました。

ランニングを開始すると、Garmin がワークアウトを提案してくれますが、興味深いことに、それらも 2 つの時計の間でわずかに異なっていました。Forerunner 955 の推奨事項は、私の現在のフィットネス レベルとペーシング能力により適しているように見えましたが、これは認識された努力タイプの洞察に厳密に基づいています。

Instinct Solar 2S には、Forerunner 955 のように、実行後にポップアップする動機付けタイプのメッセージもありませんでした。小さくてちょっとばかげているかもしれませんが、Forerunner で走ることを好むようになりました。 

では、誰が Garmin Instinct 2 Solar を購入すべきでしょうか?

他にも、スマートなフィットネス トラッキング スマートウォッチがあり、日常着に溶け込むのに適しています ( Apple Watch Series 7など)。Garmin Instinct 2 Solar の頑丈なスタイリングは、派手な装いに必ずしもよく合うとは限らないことを意味します。

この時計はアクティビティを完全に追跡し、大量のデータを収集しますが、Garmin のより専門的な時計ほどエレガントに、または完全に情報を表示することはできません。その結果、あなたが非常に集中したマルチスポーツ アスリートの場合、おそらく最良の選択肢ではないでしょう (そこで fēnix 7 とさらに表現力豊かなEPIX Gen. 2シリーズが登場します)。また、ランナーとして、私は Forerunner 955 を非常に気に入っています。

それは、より良いワークアウトの提案を提供し、好みのタイプのトレーニングに関するより多くの情報を提供してくれるからです。また、Forerunner の高解像度カラー画面により、実行中のデータが見やすくなったことも評価しています。 

ただし、屋外での耐久性と長いバッテリー寿命により、Garmin Instinct 2 Solarは、よりカジュアルでありながら包括的なアクティビティトラッカーを探しているアウトドア愛好家にとって本当に素晴らしいスマートウォッチになります。

また、アクティビティに役立つナビゲーション モードも備えています。長いハイキング、登山、または数日間の冒険にこの時計の利点があることは間違いなく、将来そのような旅行に使用することを計画しています。

いくつかの深刻な旅行にも耐えることができ、設定をカスタマイズすると、バッテリーの寿命があなたのライフスタイルに追いつくと信頼できます。